Chi Kung ou Qi Gong é um método milenar surgido na China há mais de três mil anos e tem como base a medicina tradicional chinesa, aliada a filosofia oriental (budismo e taoísmo). Com base no antigo conceito do homem como um todo o Chi Kung visa a distribuição equilibrada do fluxo energético, no campo magnético do corpo.
          A prática regular do Chi Kung pode melhorar o funcionamento orgânico, regularizar o metabolismo, desenvolver os potenciais latentes, a inteligência, fortalecer a defesa imunológica, pois na sua prática regular se aprende a controlar a mente e projetar imagens positivas (contemplação) estimulando o cérebro e desenvolvendo a capacidade de concentração.
          A consciência do movimento, respiração e postura constituem a essência do método. Esses três fatores, na prática, são inseparáveis. O método pode ser estático, dinâmico ou a combinação das duas modalidades.
          Durante o treinamento, a função fisiológica entra em estado especial, que difere do estado de lucidez e de dormência, chamado de “Estado de Chi Kung”, cuja característica básica é a ordenação funcional do córtex cerebral.
Nesse estado de Chi Kung os pontos de absorção se abrem, dando ao corpo a possibilidade de assimilar as energias da natureza, o que aumenta num crescer o Chi (energia vital), ativando a circulação sanguínea.
          O organismo assim energizado produz reações favoráveis à boa saúde, nível intelectual e longevidade.
          Durante milhares de anos, o efeito Chi sobre o tratamento e conservação do corpo e seus efeitos especiais despertaram grande interesse nos cientistas de todo o mundo. Notadamente nos últimos anos, pesquisas foram feitas no sentido de comprovar a real existência do Chi, tanto quanto a eletricidade, o magnetismo, o som e a luz.
          Devido ao interesse e a admiração que vem despertando pelos seus benefícios, o Chi Kung vem ressurgindo como uma onda energética mundial.